Tagebucheintrag 2
3 Tage ohne Alkohol
Absolutes Chaos.
Erschöpfung und gleichzeitig Schlaflosigkeit.
Mein Tagebuch – im Original
12. März 2023, 00:28 Uhr
„Triggerwarnung
Beginn von Tag 3.
Bin hundemüde und kann nicht schlafen. Im Kopf läuft es rund. Podcasts, Videos, Infos, Tipps….die Suchtstimme. ….ich kämpfe mich durch, Schritt für Schritt.
Wie sind eure Erfahrungen mit den ersten Tagen oA?“
15:04 Uhr
„Mein Talisman. Ein Baum, tief verwurzelt in der Erde, der mir zeigt wie standhaft ich bin und große Äste mit Blätter, als Sinnbild wie sehr ich wachsen kann!“
Rückblick
Die ersten Tage ohne Alkohol waren nicht einfach nur „nicht trinken“.
Es war eine Achterbahnfahrt in Körper und Geist.
Das war das erste mal, dass ich versucht habe aufzuhören zu trinken.
Frage an dich
Wie ist es dir in den ersten Tagen ohne Alkohol gegangen?
Hinterlass gerne ein Kommentar.
Du bist nicht allein.
Deine Lea.